Tư thế ngồi và cách điều chỉnh các bộ phận như ghế, gương chiếu hậu và vô lăng là yếu tố quan trọng hàng đầu ảnh hưởng đến sự an toàn khi lái xe. Một số vụ tai nạn giao thông có thể bắt nguồn từ việc lái xe trong tư thế không chuẩn, thiếu tầm nhìn hoặc không kiểm soát tốt phương tiện trong tình huống khẩn cấp. Vì vậy, trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách chỉnh ghế, gương và vô lăng đúng chuẩn để đảm bảo lái xe an toàn và thoải mái nhất – đặc biệt hữu ích cho những người mới cầm lái.
1.Tại sao phải chỉnh đúng ghế, gương và vô lăng khi lái xe?
Nhiều người thường xem nhẹ việc điều chỉnh ghế lái và gương khi vào xe, đặc biệt là khi dùng xe chung hoặc lái xe thuê. Tuy nhiên, việc điều chỉnh đúng tư thế không chỉ giúp bạn lái xe thoải mái, tránh mỏi cổ – đau lưng, mà còn giúp bạn:
- Có tầm nhìn bao quát và hạn chế điểm mù.
- Dễ dàng thao tác phanh, côn, ga và vô lăng khi xử lý tình huống bất ngờ.
- Giảm nguy cơ tai nạn do tư thế ngồi sai hoặc tầm quan sát kém.
- Tối ưu hóa hiệu quả của các hệ thống an toàn như túi khí.
Hãy cùng tìm hiểu chi tiết cách chỉnh từng bộ phận đúng chuẩn kỹ thuật.
2.Hướng dẫn chỉnh ghế lái đúng cách
Việc chỉnh ghế là bước đầu tiên cần thực hiện ngay khi bạn ngồi vào xe, đặc biệt nếu xe không phải của bạn. Tư thế ngồi đúng giúp bạn thoải mái và duy trì sự tập trung khi lái xe trong thời gian dài.
- Chỉnh khoảng cách ghế với bàn đạp
Hãy điều chỉnh ghế sao cho khi đạp hết côn hoặc phanh, đầu gối của bạn vẫn hơi cong nhẹ. Nếu chân duỗi thẳng hoàn toàn, bạn đang ngồi quá xa. Ngược lại, nếu đầu gối bị gập quá mức, bạn đang ngồi quá gần – điều này có thể nguy hiểm nếu túi khí bung ra.
- Chỉnh độ nghiêng của lưng ghế
Tư thế lý tưởng là phần lưng ghế nghiêng khoảng 100–110 độ so với mặt sàn xe. Nếu quá thẳng, bạn sẽ bị mỏi lưng nhanh; nếu ngả quá sâu, bạn sẽ khó điều khiển vô lăng và mất tầm nhìn.
- Chỉnh chiều cao ghế
Chiều cao ghế nên được điều chỉnh sao cho tầm nhìn ra phía trước rõ ràng, đầu bạn cách trần xe khoảng 5–10 cm. Đừng chỉnh quá cao vì có thể khiến đầu bạn chạm trần khi xe dằn xóc.
- Sai lầm thường gặp
- Ngồi quá xa hoặc quá gần vô lăng.
- Tựa lưng quá ngả về sau.
- Không chỉnh ghế khi lái xe vào ban đêm – gây mỏi mắt và lệch tầm nhìn.
3.Cách chỉnh vô lăng để kiểm soát tốt
Vô lăng là công cụ kiểm soát trực tiếp hướng di chuyển của xe. Do đó, việc điều chỉnh vô lăng hợp lý là bước không thể bỏ qua để đảm bảo an toàn.
- Khoảng cách lý tưởng từ vô lăng đến người lái
Khoảng cách từ ngực đến vô lăng nên duy trì khoảng 25–30 cm. Bạn có thể kiểm tra bằng cách đặt hai tay lên vô lăng – nếu cánh tay hơi cong nhẹ, đó là tư thế chuẩn.
- Vị trí tay đặt trên vô lăng
Hãy đặt hai tay ở vị trí “9 giờ – 3 giờ” hoặc “10 giờ – 2 giờ” như đồng hồ kim, giúp bạn kiểm soát tốt và phản ứng linh hoạt trong mọi tình huống.
- Chỉnh độ cao và độ nghiêng của vô lăng
Nếu xe bạn có hỗ trợ điều chỉnh vô lăng, hãy chỉnh sao cho vô lăng không che mất bảng đồng hồ lái. Bạn cũng nên chỉnh sao cho cổ tay có thể chạm đỉnh vô lăng khi duỗi thẳng tay, nhưng vẫn giữ được độ cong thoải mái.
4.Hướng dẫn chỉnh gương chiếu hậu và gương bên
Chỉnh gương đúng cách giúp bạn giảm thiểu điểm mù – một trong những nguyên nhân phổ biến gây va chạm trên đường, đặc biệt khi chuyển làn hoặc quay đầu xe.
- Gương chiếu hậu trong xe
Hãy chỉnh gương giữa sao cho bạn nhìn thấy toàn bộ kính sau, hình ảnh xe phía sau nằm ở trung tâm gương. Gương phải thẳng hàng, không bị nghiêng lệch sang trái hoặc phải.
- Gương chiếu hậu bên trái
Chỉnh gương trái sao cho bạn chỉ thấy một phần rất nhỏ của thân xe bên trái, phần còn lại nên bao quát được làn đường bên cạnh. Không nên chỉnh quá vào trong vì sẽ bỏ sót điểm mù.
- Gương chiếu hậu bên phải
Tương tự như gương trái, bạn chỉ cần thấy một phần nhỏ thân xe bên phải. Ưu tiên mở rộng tầm nhìn phía làn đường bên phải, nơi xe máy thường di chuyển.
- Lỗi thường gặp khi chỉnh gương
- Gương bị lệch quá nhiều vào thân xe, khiến bạn không thấy được các xe đi bên cạnh.
- Gương quá ngửa lên trời hoặc hạ xuống mặt đường.
- Không kiểm tra lại sau khi chỉnh, dẫn đến góc nhìn sai lệch khi xe di chuyển.
5.Mẹo kiểm tra nhanh sau khi đã chỉnh xong
Sau khi đã chỉnh ghế, vô lăng và gương, bạn nên thực hiện các thao tác kiểm tra nhanh sau để đảm bảo mọi thứ đã đúng chuẩn:
- Tay đặt lên vô lăng, cánh tay hơi gập nhẹ, không duỗi thẳng hoàn toàn.
- Khi nhìn gương, bạn không cần nghiêng đầu quá nhiều để quan sát.
- Đạp hết phanh hoặc côn mà chân không phải rướn.
- Ngồi thử vài phút để kiểm tra độ thoải mái và tầm quan sát khi vào cua hoặc lùi xe.
>>> Tư thế ngồi đúng giúp bạn lái xe an toàn hơn
Lái xe không chỉ là kỹ năng điều khiển phương tiện mà còn là nghệ thuật đảm bảo an toàn. Việc điều chỉnh đúng ghế lái, vô lăng và gương chiếu hậu là yếu tố cơ bản nhưng vô cùng quan trọng giúp bạn:
- Tăng khả năng phản ứng trong tình huống khẩn cấp.
- Tránh mỏi mệt khi lái xe đường dài.
- Nâng cao sự tự tin và kiểm soát xe tốt hơn.
Dù bạn là người mới lái hay đã có kinh nghiệm lâu năm, hãy dành vài phút để điều chỉnh vị trí ngồi trước khi lăn bánh. Đó là thói quen nhỏ nhưng mang lại sự khác biệt lớn trên mọi hành trình.
Liên hệ ngay với trung tâm dạy lái xe Quyết Thắng để được tư vấn và giải đáp nhanh nhất!
- Hotline: 084 875 1111
- Website: Dạy Lái Xe Quyết Thắng
- Fanpage: Trung tâm dạy lái xe Quyết Thắng
- Youtube: Dạy lái xe Quyết Thắng – Bình Thuận
Văn phòng ghi danh chính thức của trung tâm dạy lái xe Quyết Thắng:
- Phòng Ghi Danh Phan Thiết: 291 Trần Hưng Đạo, Phường Bình Hưng, Phan Thiết.
- Phòng Ghi Danh Lagi: 280 Thống Nhất, Phường Tân Thiện, Lagi.
- Phòng Ghi Danh Bắc Bình: QL1A, Phường Phan Hiệp, Bắc Bình.
- Phòng Ghi Danh Đức Linh: 279 Đường 3/2, Đức Tài, Đức Linh, Bình Thuận.
